粉紅豆漿（攪拌機版）
简单
4人份
關於豆漿，從前只知道黃豆版，如今看了大家的奇思妙想也動手操作了一款適合所有人的，可以補血益氣，除濕，且不必擔心雌激素過多等因素的新款豆漿。 為什麼要取名是粉紅呢，實物顏色就是粉色的，糯糯的噢，大家一起來試試吧。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20g紅豆
- 20g芡實
- 20g薏仁
- 20g鷹嘴豆
- 20g黑米
- 4玫大核桃
- 適量紅糖
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料除紅糖外，其他材料洗凈，清水浸泡12小時，我是前一天晚上到第二天也有24小時。也可以溫水浸泡。
2
放入攪拌機，加5倍水也可根據個人喜好加減水量，開始攪拌？
3
過濾反復2次，這次用了50目的過濾網，因個人喜歡細膩無顆粒，所以考慮入更高細顆粒過濾網。
4
入鍋煮沸後，小火再悶煮去豆腥味，加紅糖調味，也可不加。
