炒锅版椰香豆沙糯米糍
简单
4人份
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食材清单
其他
- 随意南国椰子粉
- 随意椰蓉
- 随意水磨糯米粉
- 随意生粉
- 随意红豆
- 随意蜂蜜
调味品
- 随意白砂糖
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
574.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我一个人早上慌着做的 没拍啥图。 第一步就是制作红豆沙 电饭煲煮饭键 大概一个多小时就可以煮软烂（并没有提前泡发 一切很随意）煮烂之后沥干滤水 之后下锅炒 我放了5ml油...就加了点蜂蜜 一点点白糖 就长这样...很丑对不对...起码吃起来安心！
2
然后我们开始混合糯米皮原料
3
有牛奶 椰子粉 生粉 糯米粉 白糖 蜂蜜 照例几滴油 没错这就是烙了一个糯米饼 之后开火 把它炒熟 为什么炒熟呢 因为我的锅很小 无法放蒸架 科科 不过讲道理 没有一个人吃出来我是炒熟的 没办法！我就是很专业啊哈哈哈！
4
然后就包啊包 裹啊裹😊
5
相同的原料 今天又做了这个蜂蜜豆沙小汤圆 幸福～我这些都没有称量 其实哪用那么精确 吃货这么多年 什么配比还看不出来？
