家常牛肉丸子蔬菜汤

简单 4人份

牛肉丸子汤,我小时候父母就经常做,搅上劲儿的弹牙牛肉丸,配上青菜和粉丝,吃一碗绝对满足! 各种调味料-Hmart,太平洋超市都能买到。

家常牛肉丸子蔬菜汤
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 1勺蚝油
  • 1勺鸡精
  • 1盒牛肉碎
  • 2个鸡蛋
  • 2勺生抽
  • 半勺五香粉
  • 半勺白胡椒粉
蔬菜类
  • 2根小香葱
调味料
  • 1勺盐
  • 1勺糖

营养成分

热量

539.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

561.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉碎,放盆中,准备调馅。

2

添加各种调味料,搅拌均匀。

3

加两个鸡蛋,搅拌均匀。

4

加淀粉,搅拌均匀,没有淀粉可不加。

5

加小香葱碎,拌匀。

6

调馅的时候根据个人喜好,可以用筷子,也可以戴手套。

7

戴手套要像这个九阴白骨爪的姿势,不断朝一个方向搅拌。

8

搅打到肉馅上劲儿,用虎口挤肉丸。

9

锅里水煮开,一个一个往里挤丸子。

10

撇出浮沫。

11

加入粉丝。

12

加入青菜,我一般加菠菜,或者萝卜丝,喜欢吃什么就加什么吧!

13

牛肉丸熟了就都会飘起来,这时加点盐或者生抽调味,最后再滴几滴醋,出锅!

14

撒点小葱碎,香啊!

15

别太着急吃,烫嘴!

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