好吃的炸肉(浦北),不是猪排哦

简单 4人份

我是一个念旧的人,虽然来南宁很久,但是还是很怀念家长的菜,这个是家长的菜,配凉拌粉,煮粉上面放几片都是很好吃的,这个菜是酒席菜的经典项目哦……

好吃的炸肉(浦北),不是猪排哦
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食材清单

其他
  • 一个淹制柠檬
  • 一斤半梅头肉肉(喜欢爽口的可以用五花肉)
  • 半斤足够木薯干
  • 少量五香粉
  • 油(炸肉用)
  • 适量料酒
  • 适量耗油
蔬菜类
  • 一把葱
调味料
  • 少许盐
  • 适量白糖
  • 适量酱油

营养成分

热量

793.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

847.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉切片,大块点,薄点

2

加入上述调料,葱要挤出葱汁,柠檬去皮去核,剁溶,搅拌均匀,腌制一小时以上(所有调料大家根据自己口味调,我喜欢吃甜的就放多点糖)

3

干木薯

4

用擀面杖擀碎,不能擀成粉,要有小颗粒,不然后面炸得的时候就不成型了,而且没有酥酥的口感

5

腌制好的猪肉均匀蘸上擀好的木薯干粉,要带点汁才好上粉,记得把葱挑出来,

6

冷锅下油,等到油冒烟,转小火,就可以下锅了,炸制表面碎硬,颜色微黄就可以了,如果想脆口一点也可以炸久点

7

等到炸肉,微凉就可以切条装碟了

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