白灼豆腐
简单
4人份
豆腐的花样吃法
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1块嫩豆腐
- 1瓣大蒜
- 2个鸡蛋
- 适量淀粉
- 适量食用油
肉类
- 适量肉末
蔬菜类
- 1根小葱
- 1片生姜
调味品
- 少许砂糖
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
