分量:1个(吐司模) 烘焙:200度 中下层 上下火 40分钟 最适合减肥季的碳水化合物当属全麦吐司,早餐来两片,补充纤维素增加饱腹感。追随原麦山丘的配料表中用到了淡奶油增加奶香味和柔软度,也可以替换成鸡蛋,比重差不多。 方子继续70%中种,直接法的话看这里吧: 全麦面粉:220克 高筋面粉:80克 红糖:30克 淡奶油:45克 干酵母粉:4克 盐:3克 水:170克 黄油:30克(有盐无盐均可) 亚麻籽:35克 核桃碎:50克
701.0 卡
5.0 克
37.0 克
41.0 克
10.0 克
5.0 克
328.0 毫克
D,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息