柠檬薄荷冷泡茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 600ml矿泉水
- 一袋立顿红茶包
- 一颗柠檬
- 几片薄荷叶
- 几颗冰块
调味料
- 若干冰糖
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将矿泉水放入容器
2
柠檬用盐洗干净表面
3
茶包放入水中，加适量冰糖或者蜂蜜
4
放入薄荷叶一起冲泡大约一个小时
5
挤入柠檬汁，加以装饰，放入冰箱冷藏或者加入冰块即可饮用。
