香菇辣椒炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量油
- 适量鸡精
- 随意辣椒
菌菇类
- 随意香菇
蛋类
- 随意鸡蛋
调味料
- 根据个人口味盐
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把香菇在烧开的热水里绰下，用凉水泡下备用
2
锅里放适量油 ，油热放鸡蛋炒成蛋花
3
蛋花炒好放青红辣椒丝、放香菇加一勺水爆炒五分钟即可出锅
