秋日润燥，自制山楂水。
简单
4人份
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食材清单
其他
- 山楂
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜山楂，根据人数来定数量多少。
2
用筷子把山楂核去掉。
3
最好切半。使山楂煮的更加充分。
4
等水开了以后将山楂入砂锅煮五分钟。再放入冰糖。
5
酸甜可口。秋日润燥。
