芝麻糖包

简单 4人份

㈠馅的准备 ⒈芝麻炒熟,待冷后碾成粉状。 ⒉花生,核桃用刀碾碎 ⒊枸杞,干桂圆,橘皮用刀碾碎 ⒋玫瑰花去蒂用刀碾碎 ⒌糖是所有上述材料的一半 ⒍油,可以用猪油,我为了健康改用橄榄油 ㈡面 面粉,干酵母粉,在酵母粉里加点糖和少许盐,这样面粉能发得更好,发酵用37度左右的温水。 面和得表面光滑,静置发酵一小时 面团发至两到三倍大,再揉一下,静置三十分钟,醒面。 ㈢面团准备好后开始包,包法可以自己网上查。包好的包子静置二十分钟 ㈣蒸包子,冷水放入包子,待水开上大汽后蒸十五分钟,关火。别急着打开锅盖,静置十分钟。 ㈤好了,来吃吧

芝麻糖包
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食材清单

其他
  • 干桂圆
  • 枸杞
  • 核桃
  • 玫瑰花
  • 芝麻
  • 花生
  • 酵母粉
  • 面粉
调味料

营养成分

热量

731.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

638.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备馅

步骤 1
2

包包子

步骤 2
3

步骤 3
4

可以准备吃了

步骤 4
5

吃吧

步骤 5

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