健康+快+好吃 - 希腊乱炖“Fasolakia”
简单
4人份
我最爱吃炖豆角，今天来个新花样 - 希腊乱炖。非常简单，就放盐跟胡椒，但很好吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1斤豆角
- 2个西红柿
- 3瓣打算
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 1颗洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
929.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大蒜碎 + 洋葱碎 + 油炒香
2
下豆角，下切碎的西红柿
3
根据豆角的嫩度，闷炖 10 - 20 分钟
