汤圆的西式吃法:芒果燕麦牛奶汤圆
简单
4人份
元宵节到啦，只吃汤圆略显单调，可以加入其他食材增加复合口感，味道相当惊艳! 汤圆是自己做的，用巧克力做馅料非常简单。
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食材清单
其他
- 100克芒果
- 10克巧克力
- 10克燕麦
- 200克牛奶
- 5克玉米脆片
- 80克糯米粉
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
833.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果切块备用
2
糯米粉分次加温水混合，和面后揪成小剂子，用巧克力做馅料，包好揉成小球，这款巧克力含玉米脆片，所以汤圆馅吃起来的口感是脆的
3
水沸后加入汤圆，等汤圆浮起来就熟了
4
牛奶、麦片与芒果、汤圆混合，一道改良版汤圆就做好啦!
