佛手瓜苗炒猪颈肉
简单
4人份
几年前去市场买菜见很多人哄抢，我想这个南瓜苗咋没叶子？是因为太嫩么？那我也买一斤，回去家人告知，这个是佛手瓜苗，并非南瓜苗😂😂下回做这个菜再补步骤图 时隔一年终于又等到了瓜苗，但家里没有猪颈肉亦没有五花肉，八爪鱼替代吧！
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食材清单
其他
- 油少许
- 猪颈肉一块
- 瓜苗250克
- 生抽少许
- 蒜2小粒
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
你会认为是南瓜苗么？
2
摘好的瓜苗
3
洗净装菜框沥水
4
今年减肥，家里没备有猪颈肉也没有五花肉，用八爪鱼来替代吧，洗净切好。
5
把八爪鱼淖水更易爆炒
6
油锅烧热放姜片及八爪鱼爆炒
7
接着放几片蒜片及瓜苗一起爆炒
8
炒好装盘
