🍅番茄酸汤虾滑
简单
4人份
高维C 高蛋白，酸酸的很爽口
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食材清单
其他
- 20粒白芝麻
- 2个西红柿
- 2滴麻油
- 2瓣蒜
- 适量白胡椒粉
海鲜
- 1袋虾仁
蔬菜类
- 1根香菜
- 2根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿顶部划十字，开水烫一下轻松去皮
2
切小方块
3
蒜末，肉丝，葱切碎，姜末，香菜叶
4
虾滑我买的成品，超市都有的卖，如果没有可以用🦐尾肉剁碎加入蛋清
5
做成🦐丸
6
切碎的西红柿与蒜末一起入锅翻炒加水，烧开加入🦐丸，加入白胡椒粉和盐，滴两滴麻油
7
装盘，撒上芝麻，葱花，香菜叶装饰下，味道与颜值都在线 ，小孩和番茄控软妹子的最爱
