小美锅家宴之冷菜(4):红烧鸡爪

简单 4人份

从今天开始将陆续推出一桌小美锅制作的家宴菜系列,确保厨房小白可以从容应对来家做客的亲朋好友😋😋😋 冷菜菜单如下:1、油氽海苔花生米 2、盐水鸭肫 3、糖醋萝卜皮 4、红烧鸡爪 5、盐焗乳鸽 6、卤汁豆腐干

小美锅家宴之冷菜(4):红烧鸡爪
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食材清单

其他
  • 150克纯净水
  • 1块桂皮
  • 20克料酒
  • 20克橄榄油
  • 20克老抽
  • 2片香叶
  • 2粒八角
  • 30克生抽
  • 3瓣蒜头
肉类
  • 500克鸡爪
调味料
  • 20克冰糖

营养成分

热量

485.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

323.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡爪清洗完毕修剪指甲,修成如上图右😂。放入网锅,8分钟/50℃/速度5,将鸡爪清洗焯水。

2

主锅放入八角、香叶、蒜头、桂皮和橄榄油,3分钟/120℃/反转小勺爆香油锅。

3

油锅内放入鸡爪,加入生抽、老抽、料酒、冰糖和水,10分钟/v/反转小勺,停顿下,4秒/反转速度2上个色;再来一次10分钟/v/反转小勺即可出锅享用了。友情提示:如果喜欢软糯口感的,可以先在上面操作步骤前增加5~10分钟/100℃/反转小勺的操作。

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