煎饼果子
简单
4人份
早餐，来一个，再来一杯酸奶(豆浆)甚好😘😘😘。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1个麻叶
- 25克我另加了黑麦面
- 25克玉米面或绿豆面
- 50克普通面粉
- 一撮黑芝麻
- 半个西红柿
- 适量水
蔬菜类
- 1根小葱
- 1片生菜
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
