冰糖枸杞雪梨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克水
- 10颗枸杞
- 1个雪梨
调味料
- 100克黄冰糖
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将雪梨去皮，去核切成小块状。
2
将切好的雪梨、冰糖、水放入锅里，大火烧开，改小火慢炖20分钟左右，关火，加入枸杞，闷2分钟即可。
