蓝莓西多士（东发道茶餐厅水平）
简单
4人份
最爱东发道的西多士！所以学来给娃吃！又好吃又健康！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺蜂蜜
- 20克草莓蓝莓酱
- 2片吐司片
- 30克牛奶
- 30克黄油
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
把面包片裁边
3
涂抹果酱在面包上
4
打开鸡蛋液
5
鸡蛋液中加入牛奶
6
调匀鸡蛋液和牛奶
7
把面包片再切开
8
将面包片均匀的裹上蛋液
9
放入锅内，预热
10
然后将六面一起煎熟
11
上盘后切黄油🧈和倒入蜂蜜
12
大功告成
