鸡胸胡萝卜丸子
简单
4人份
不会写 不会做 乱写乱做哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 适量十三香
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量蚝油
肉类
- 一块鸡胸肉
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好用料：一块鸡胸肉.半根胡萝卜.一个鸡蛋.
2
鸡胸肉用料酒和盐腌制五分钟.
3
鸡胸肉剁成肉末（有绞肉机的用绞肉机！）
4
胡萝卜擦成丝（这个也可以用绞肉机！）
5
胡萝卜切成末（别拦我…我要去买绞肉机了…）
6
放入鸡蛋.盐.酱油.蚝油.十三香.淀粉.（按个人口味放入适量，喜欢吃别的调料的也可以加）搅拌！
7
用手团成球（建议带手套 不然不好团）
8
等锅水冒泡了 下丸子，舀出浮末。
9
捞出丸子.（哇 我的漏勺好好看哦）
10
噔蹬蹬蹬…丸子就做好啦
11
我还剩了一点 留着明早煎肉饼吃 嘻嘻嘻
