砂锅煲仔饭
简单
4人份
大双子の吃货补给站_ 『简单粗暴的做菜， 简单粗暴的享受美食。』
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺蚝油
- 50g胚芽米
- 适量油
- 适量清水
- 适量肉肠
- 适量胡萝卜
蔬菜类
- 适量白菜
调味料
- 1勺酱油
- 半勺白糖
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
