蚝油焖冬瓜
简单
4人份
没啥技术含量的菜 哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 冬瓜
- 水
- 淀粉
- 蒜头
- 蚝油
蔬菜类
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅内放油先爆蒜
2
倒入冬瓜，翻炒，加入蚝油，翻炒
3
加水，放点盐，盖上锅盖将冬瓜焖软
4
冬瓜软后，快要收汁时加些水淀粉
5
上碟，撒上葱花。
