湖东秘制蒜蓉烤鸡翅(好吃到尖叫)

简单 4人份

这个烤鸡翅是我最近摸索出来的美食 分享给大家 不管是烤鸡翅还是烤鸡还是烤鸡翅根都可以用(这个图是不太好看哈 而且我做的时候忘记拍照片所以有的照片是从网上档的哈)

湖东秘制蒜蓉烤鸡翅(好吃到尖叫)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10个鸡翅
  • 一勺料酒
  • 一勺蚝油
  • 一勺蜂蜜
  • 一勺韩国拌饭酱
  • 一头大蒜(蒜末)
  • 三勺蕃茄酱
  • 两勺香油
  • 适量生抽
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

192.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

275.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好鸡翅 然后把所有鸡翅根中间划两刀更好的入味

2

腌制鸡翅 在鸡翅中依次加入料酒、生抽、蚝油、盐、香油、蕃茄酱、韩国拌饭酱、大蒜末搅拌均匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚上(最少六个小时)这样才能更好的入味

3

烤箱预热然后将鸡翅根放入烤箱 上下火240烤十分钟 然后蜂蜜加一点点水调匀 均匀的抹在鸡翅根上 在烤十分钟(时间是我自己估摸的 烤至两面金黄流油为准哈)

4

最后美味的烤鸡翅根就出炉啦 外焦里嫩 口齿间留香~nice~

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