幸福炒面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺鸡精
- 1根绍菜
- 1根胡萝卜
- 2勺蚝油
- 4个鸡蛋
- 4份面条
- 勺老抽
蔬菜类
- 4根小葱
调味料
- 2克盐
- 2勺酱油
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煎蛋皮用木铲切细片备用。
2
绍菜红萝卜加油翻炒至九成熟，备用。
3
面用温水泡散，捞起沥水，备用。
4
加油起锅放小葱放面翻炒，加调味、胡萝卜绍菜加盖焖面两分钟，翻炒均匀，上盘可供食用。
