棒棒糖🍭小饼
简单
4人份
宝宝们对各种糖应该都是天生的喜爱，妈妈们担心糖吃多了容易蛀牙，这不宝宝昨晚又吵着要吃棒棒糖，老母亲今天就早上做了这款棒棒糖小饼，宝宝可是超级喜爱呢！
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食材清单
其他
- 20克火龙果汁
- 20克牛奶
- 2个鸡蛋
- 40克面粉
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
614.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋清蛋黄分离，分别放入两个干净的碗中，蛋黄中加入牛奶20克，面粉20克，搅拌成糊状
2
蛋清中加入火龙果汁20克，面粉20克，搅拌成糊状
3
放入平底锅中小火慢煎
4
两张饼煎熟后叠在一起卷起来
5
切成块状，用竹签串起来
6
棒棒糖小饼就做好了
7
今天这一盘宝宝一个人包圆了