小卷烫面饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克开水
- 克油
- 克面粉
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
中筋面粉分多次加入开水搅拌后揉成面团，和好的面饧上几分钟后，切成饺子剂子大小，擀成饺子皮大小后，抹熟油上去，两个抹油的面对贴，再擀成薄薄的饼；
2
擀好的饼用电饼铛烙至透亮（时间一分钟左右）就ok啦~卷上牛肉丝、土豆丝、煮鸡蛋咸菜丝、手撕杏鲍菇等等等等等等吧！
3
牛肉、杏鲍菇、洋葱、胡萝卜丝混炒
4
土豆、胡萝卜、牛肉、姜丝混炒