水煮鱼片

简单 4人份

外面料不足?油太大?来来来,自己动手,味蕾绝对轰炸……

水煮鱼片
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食材清单

其他
  • 10个干辣椒
  • 1个鸡蛋清
  • 1小块火锅底料
  • 1张千张
  • 1把豆芽
  • 20粒花椒
  • 2勺料酒
  • 2勺辣椒面
  • 3瓣蒜
  • 500克鱼段
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 3根香菜
  • 若干生姜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

289.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

294.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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