橘皮姜丝茶(>_<)感冒必备良茶
简单
4人份
好处多多~我不说~
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食材清单
其他
- 10g姜丝
- 15g橘皮
- 700g~750g水
调味料
- 随意冰糖
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
橘子皮切丝~姜切丝~(我用的金橘皮)~
2
锅中加入两大碗水，大概700g的样子~把姜丝放进去大火煮开，然后转小火煮三分钟。
3
加入橘丝儿，冰糖，再小火煮三十秒即可
4
一杯暖暖的橘皮姜丝茶就做好啦~
