炸秋葵
简单
4人份
我在下厨房没看到喜欢的食谱 于是到油管撸了一个 结果还蛮好吃的 分享给想吃秋葵 但受不了黏黏口感的你（我）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1鸡蛋
- 3大勺面粉
- 50毫升牛奶
- 8根秋葵
- 少许黑胡椒粉
- 适量油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
敲一颗鸡蛋然后搅拌
2
加入牛奶
3
切秋葵咯
4
把秋葵加入牛奶鸡蛋液里
5
搅一搅 让每颗秋葵都浸泡均匀
6
（我手抖牛奶加多了，不用这么满的，后来剩了好多）
7
我没有称重的，所以我估摸了下，舀了3汤勺面粉放到保鲜袋
8
一些黑胡椒粉
9
一些盐
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然后摇一摇，让黑胡椒粉和盐充分混合
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把裹好牛奶蛋液的秋葵分批放到袋子（我觉得全部一起的话面粉裹得不均匀🤣）
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然后烧好热油，分批次放进去炸，没批大概3分钟（油管说的，但是我觉得四面金黄就可以捞起来了，因为我男朋友切的不是很均匀，小的都黑了😂）
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大家随机应变哈。
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另外建议分批次炸，不要一次性都放进去，炸的时候每颗要分开，不要黏一起😂
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好啦，这就是成品。前前后后大概20分钟左右（我是厨房新手）
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然后味道我下的不重，因为我是拿来粘芝麻沙拉酱吃的，超级香😍
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大家也可以粘芥末酱或者番茄酱啥的，看个人。
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不喜欢蘸酱的，前面下调料的时候可以多放一下。
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希望你们喜欢😊
