菌菇栗子鸡汤
简单
4人份
却道天冷好个冬，最是煲汤滋补时~~手剁一只放养喔喔，加入甘栗仁、干菌菇，熬一锅美美的汤，除了盐没有放其他任何调料，是食材本身的鲜美，连我家小妞都喝了一整碗，对家人的关爱在于日常，在于每一餐
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食材清单
其他
- 1000克鸡
- 50克干菌菇
- 50克栗子仁
- 5毫升香油
蔬菜类
- 10克姜
- 10克葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡去掉内脏，处理干净
2
斩成小块
3
用热水汆烫几次，去掉血水和杂质
4
菇类清洗干净，姜切片葱切段
5
将鸡肉放入电饭煲
6
加入葱姜、栗仁、菌菇
7
加入清水没过原料
8
使用美的电饭煲的煲汤功能
9
时间到了，断电，加入盐，滴入少许香油即可
