自制Q弹水果冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 30克白凉粉
- 500克水
- 500克纯牛奶或椰汁
- 50克白凉粉
- 二：
- 火龙果和芒果水果
调味料
- 适量白砂糖
- 适量白糖
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火龙果和芒果洗干净切好，铺在容器底中。
2
现在开始煮第一锅：500克冷水下锅，加入30白凉粉。
3
再加入适量的白糖，要吃甜的朋友加多一点哦
4
边煮边用勺子搅拌至沸腾，再倒入铺好水果的容器中，这时候不要倒满，倒至容器的一半，静置15分钟，
5
同上步骤，500克牛奶十30克白凉粉十白糖，煮至沸腾
6
容器倒过来不会掉，这时候就把煮好的牛奶倒进去。
7
如图
8
成品
9
成品
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果冻成品图
11
这个是西瓜果冻。
