菜团子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一小块冻豆腐
- 三朵香菇泡发
- 两小勺虾皮
- 半根胡萝卜
- 适量十三香
- 适量木耳泡发
- 适量玉米面
- 适量白胡椒
- 适量白面
- 适量蚝油
- 适量香油
蔬菜类
- 一小把菠菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
242.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
