浓香核桃糊 — 懒人版

简单 4人份

经常有一点米饭剩下,吃了太饱扔了可惜。尝试做成核桃糊,口感一点都不输给我之前发布的糯米版本!我这勤快的厨娘也开始偷懒啦😃

浓香核桃糊 — 懒人版
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克米饭
  • 1颗枣
  • 20克葡萄干
  • 250克热水
  • 30克核桃

营养成分

热量

446.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

971.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

枣去核。

步骤 1
2

核桃炒香,或者用微波炉加热6分钟,每两分钟搅拌一下保证受热均匀。

步骤 2
3

把米饭,枣,核桃和热水放入破壁机中搅拌两分钟至细腻,撒上葡萄干就可以开吃啦!

步骤 3
4

细腻可见✌️

步骤 4

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