快手制做会爆浆的芒果酥(挞皮版)

简单 4人份

买了一箱芒果都熟了,想着法子消灭它们。。。不甜不腻的,一家三口一人吃3个刚刚好。。。哈哈

快手制做会爆浆的芒果酥(挞皮版)
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 3个芒果
  • 4片奶酪
  • 9个蛋挞皮
  • 适量黑芝麻

营养成分

热量

352.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

603.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

挞皮从冷冻室拿出来后立即剥掉锡纸托,冻硬的状态非常好剥离,千万别等解冻了再剥,剥完锡纸托再让它常温解冻,这时候可以去处理芒果

2

芒果削皮去核切小粒(大些的芒果2个,小点的就3个)干酪片取4片切小块备用

3

把芒果粒和奶酪片放进挞皮中(不介意做出来走型难看的可以像我一样多放点料,哈哈)

4

烤箱200度预热5--10分钟,这时捏合包住馅料,刷上全蛋液,撒上黑芝麻

5

放进烤箱,200度上下火中层烤20分钟后,再移至上层烤1--2分钟,上色更好看

6

稍微晾凉后咬一口,外皮酥酥的,内馅很香甜。。。还会爆浆哦

7

千万别嘴急出炉就吃哈,内馅很烫的,但也别晾到太凉再吃,毕竟水果水份多,晾太凉外皮就会不太酥了哦

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