小米米浆
简单
4人份
方便、营养、口感也好…
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食材清单
其他
- 600g水
- 60克小米
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小米洗净与水放入主锅，15分钟-100度-速度1烹煮…然后，1分钟-速度10打磨…
2
趁热倒出享用…
3
可以加入红枣、鸡蛋，营养更全面…
4
好喝…
