水果奶油三明治
简单
4人份
喜欢可以夹一切的吐司
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食材清单
其他
- 1只奇异果
- 1根香蕉
- 2个草莓
- 2片吐司
- 50克奶油
调味料
- 5克细砂糖
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果切成粗细一致，冷藏的奶油从冰箱拿出加糖打发，吐司先稍微烤一下然后切边。
2
吐司各一边抹上奶油，中间铺满水果，夹住，最后用保鲜膜包好冷藏，大功告成！
