洋葱西红柿凉拌
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个青椒
- 适量生抽
- 适量醋
- 适量香油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱，西红柿，青椒切丝备用。
2
洋葱十青椒十少许盐，盐之一会。
3
盐之洋葱出水，倒掉水份，加西红柿，盐，鸡精，生抽，醋，香油搅拌均匀。
4
搅拌均匀装盘，清清凉凉，一道开味菜就完成了。
