梨子苹果汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只梨
- 1只苹果
- 适量矿泉水
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将梨子和苹果削皮切块备用。
2
将切好块的梨子和苹果放入料理机的容器内，加入矿泉水淹没至水果高度一半左右。
3
启动料理机开关，30秒左右完成。
