酿豆腐

简单 4人份

冬季多吃豆制品补钙。酿豆腐简单易学

酿豆腐
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食材清单

其他
  • 1勺生粉
  • 1勺蚝油
  • 2块豆腐
  • 勺料酒
肉类
  • 200克肉
蔬菜类
  • 1根葱

营养成分

热量

391.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

5.0 克

糖

11.0 克

钠

390.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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