宝宝辅食-苹果鸡蛋饼
简单
4人份
苹果鸡蛋饼，宝宝最佳辅食，当早餐真的再好不过了
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 2个鸡蛋
- 30克面粉
- 40克糯米粉
调味料
- 10克白砂糖
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果一个削皮
2
用擦丝器将苹果擦成丝
3
放入白糖拌一下
4
两个鸡蛋打进去，用勺子拌匀
5
糯米粉先倒进去拌均匀
6
再倒入面粉拌均匀
7
平底锅刷点油，用勺子挖一勺苹果面糊到锅里，全程小火煎至两面金黄就可以咯，好吃的苹果鸡蛋饼，营养丰富
