冬瓜蜜茶
简单
4人份
秋天容易上火，这道蜜茶帮大家消消火。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 冰糖80克
- 红糖60克冬瓜250克
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冬瓜洗净，连皮带籽一起切丁。加入红糖拌均匀盐渍半小时以上。
2
加入冰糖一起用水煮，水开后改小火慢慢熬煮。
3
待冬瓜变的透明，汤汁稍浓，冬瓜呈咖啡色，滤除冬瓜，蜜汁倒入瓶中，冷藏保存，随喝随取。
