蔓越莓玉米面馒头

简单 4人份
蔓越莓玉米面馒头
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食材清单

乳制品
  • 克牛奶200
其他
  • 个鸡蛋1
  • 克普通面粉100
  • 克玉米面150
  • 克酵母4
  • 蓝莓干
  • 蔓越莓干

营养成分

热量

643.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

441.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将以上材料混合在一起,揉成松软的面团,醒发至2倍大

2

将面团分成大小均匀的小剂子,揉成光滑的面团,上面放上蔓越莓干,蓝莓干~

3

冷水下锅,水开后,10分钟出锅就可以啦~

4

做出来的小馒头特别松软香甜~

5

孩子也爱吃~也可做点数字馒头,让孩子边吃边学数字

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