蔓越莓玉米面馒头
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 克牛奶200
其他
- 个鸡蛋1
- 克普通面粉100
- 克玉米面150
- 克酵母4
- 蓝莓干
- 蔓越莓干
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将以上材料混合在一起，揉成松软的面团，醒发至2倍大
2
将面团分成大小均匀的小剂子，揉成光滑的面团，上面放上蔓越莓干，蓝莓干～
3
冷水下锅，水开后，10分钟出锅就可以啦～
4
做出来的小馒头特别松软香甜～
5
孩子也爱吃～也可做点数字馒头，让孩子边吃边学数字
