烧排骨(陈皮)

简单 4人份

不用放盐,料的味道足够。 喜欢陈皮可以多放,做出来有股话梅味。 看着料多,其实简单,可以先把料全部倒好,一起放。

烧排骨(陈皮)
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食材清单

其他
  • ↓↓↓↓↓一起放的料
  • ↓↓↓↓↓最后出锅放
  • 1个八角
  • 1小勺鸡精
  • 1汤勺老抽
  • 1汤勺耗油
  • 2个香叶
  • 2汤勺料酒
  • 2汤勺陈醋
  • 3个干辣椒
  • 5条陈皮
  • 750克(一斤半,三条中排)排骨
  • 几滴香油
  • 半汤勺蜂蜜
  • 少许白胡椒粉
  • 少许白芝麻
  • 少许花椒粉
蔬菜类
  • 1小块姜
  • 半根大葱
调味料
  • 1小勺白糖
  • 一把冰糖

营养成分

热量

745.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

247.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

上面是菜谱里的小勺

2

下面是菜谱里的汤勺

3

排骨洗净,冷水入锅

4

葱姜放进去煮10分钟左右

5

血水出来后捞出过冷水,葱姜不用扔掉

6

加一点水放冰糖

7

(不用油熬冰糖是觉得做出来比较腻)

8

熬到变色后下排骨翻炒

9

先放醋和料酒翻炒,然后加水淹没排骨,放入除耗油外的所有配料

10

水开后盖盖子中火30分钟

11

放耗油,大火收汁

12

出锅撒白芝麻点缀,开吃

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