因为我特别爱吃花甲粉,但是买不到特别好吃的,所以决定自己做,本来以为没有锡纸不好吃,结果炒锅也完全不逊色的!下面是两人份菜谱。
713.0 卡
23.0 克
20.0 克
32.0 克
6.0 克
7.0 克
730.0 毫克
C,A
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
买回来的花甲泡在水里,加一些盐,滴几滴香油,至少泡一个小时,让其吐沙。粉丝泡温水中十分钟以上变软备用。
小米椒切圈,蒜切片,姜切丝。我喜欢吃蒜苗,所以切了一根,没有可以不用。
炒锅热油,加姜蒜小米椒,煸出香味。
加花甲爆炒,等其微微开口,加两大勺米酒,没有可以用料酒代替,再加两大勺豆瓣酱,(辣的豆瓣酱,超市随便买的)翻炒两下加入生抽,再炒几下。加开水没过花甲。
等花甲煮到开口了,加金针菇,粉丝,还有蒜苗,蒜苗是个人爱好啦,这一步想吃啥加啥。哇咔咔。之前试过豆皮,腐竹,都很好吃!尝尝咸度,适量加盐,因为生抽和豆瓣酱都有咸味,我没有再加盐,甜咸刚好。东西煮熟后可以加香菜末和葱花。花甲粉丝汤做好啦!特别特别好吃!比外面健康好吃多了!
看着就很有食欲!香辣美味!