鱼头豆腐汤（一鱼两吃上集）
简单
4人份
如何让鱼头豆腐汤奶白奶白的呢？？？快来看看吧
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食材清单
其他
- 1块豆腐
海鲜
- 1个鱼头
蔬菜类
- 2片姜
- 半根葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼头，鱼尾，洗一洗，好血腥……
2
豆腐切块（嫩的，嫩的！）
3
鱼头鱼尾都炸一炸，正面反面都煎一煎～
4
炸好的鱼下锅，加葱姜（好像是个汤都要加）然后豆腐也扔进去
5
煮啊煮啊煮啊，加一点点香油和盐就大功告成
6
出锅啦🤪
