台湾四神汤
简单
4人份
恢复产后体力，补气利水，排毒化瘀
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 半只猪肚
- 适量淮山
- 适量芡实
- 适量茯苓
- 适量莲子
蔬菜类
- 几片生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1:猪肚洗净（用盐搓）
2
2:花刀切小条，用生粉腌几分钟，再洗净
3
3:切几片生姜
4
4:洗净汤料
5
锅加水烧开，把猪肚倒入过水一分钟，捞出备用。
6
洗锅，加一大碗水，将猪肚，汤料，生姜全部倒入。
7
发火烧开煮5分钟。
8
再小火煮30～45分钟。
9
最后加盐调味。
