蔬菜黄瓜牛油果沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2个柠檬
- 10-20颗小番茄
- 1个黄瓜
- 1大碗蔬菜
- 2个牛油果
- 半颗甜洋葱
- 橄榄油
- 白米醋
- 胡椒
调味料
- 盐
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有蔬菜洗干净，沥水
2
黄瓜、牛油果、洋葱切粒
3
柠檬挤汁
4
把所有蔬菜放到大碗中，加入盐，胡椒，橄榄油，柠檬汁。拌匀
