酸酸甜甜就是这样好吃。
621.0 卡
24.0 克
15.0 克
63.0 克
8.0 克
7.0 克
472.0 毫克
A,C
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
牛腩切块,葱段,姜片(8片),料酒入冷水锅,煮开后继续煮5分钟,关火。牛腩捞出,温偏凉水洗净浮末。煮牛肉的汤水过滤去各种杂质后备用。
洋葱切丝,西红柿切成滚刀块备用。
起锅,热油放姜片,洋葱爆炒,洋葱炒至半透明时加入西红柿,加1/4的冰糖,炒至西红柿出汁。关火放入砂锅中。
另起锅,热油,加入花椒,大料,桂皮爆香,炒出香味后放入煮好的牛腩块儿爆炒,放入剩下的冰糖,炒至冰糖融化,牛肉微微焦黄,关火放入砂锅中。
加入过滤好的煮牛肉的汤汁,加入蒜瓣,盐,大火烧开转中小火焖40分钟左右。注意不要让汤烧干。
盛出,开吃。