西红柿焖牛腩

简单 4人份

酸酸甜甜就是这样好吃。

西红柿焖牛腩
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食材清单

其他
  • 1/8根葱
  • 10粒花椒
  • 16片姜
  • 1个八角
  • 1小块(3克)桂皮
  • 2个(约500克)西红柿
  • 2勺料酒
  • 3瓣蒜瓣
  • 400克牛腩
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 20克冰糖
  • 3克盐

营养成分

热量

621.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

472.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛腩切块,葱段,姜片(8片),料酒入冷水锅,煮开后继续煮5分钟,关火。牛腩捞出,温偏凉水洗净浮末。煮牛肉的汤水过滤去各种杂质后备用。

2

洋葱切丝,西红柿切成滚刀块备用。

3

起锅,热油放姜片,洋葱爆炒,洋葱炒至半透明时加入西红柿,加1/4的冰糖,炒至西红柿出汁。关火放入砂锅中。

4

另起锅,热油,加入花椒,大料,桂皮爆香,炒出香味后放入煮好的牛腩块儿爆炒,放入剩下的冰糖,炒至冰糖融化,牛肉微微焦黄,关火放入砂锅中。

5

加入过滤好的煮牛肉的汤汁,加入蒜瓣,盐,大火烧开转中小火焖40分钟左右。注意不要让汤烧干。

6

盛出,开吃。

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