鸡蛋牛奶燕麦

简单 4人份

喜欢吃燕麦,然后就各种燕麦粥

鸡蛋牛奶燕麦
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 250克牛奶
  • 50克燕麦

营养成分

热量

720.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

720.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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