山楂酱（红糖版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 300克水
- 500克(去籽后)山楂
调味料
- 250克红糖
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂洗净，控干水分。然后除去籽，去底。
2
把山楂和水同时放进豆浆机中(有料理机的更好)打成果汁，果汁打出来后称微浓稠些。
3
此时把打好的山楂汁和红糖倒入锅中，煮10分钟左右。（记得煮的时候一定要搅拌，让红糖充分融化，也防止糊锅）。
4
等放凉了，倒入瓶子，放进冰箱，可以随时吃美味的山楂酱。山楂软化血管，适量吃对身体好奥！
