嫩牛五方来啦~
简单
4人份
每次肯德基的嫩牛五方我都赶不上！！ 那我们就自己做一个吧！！
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1包玉米脆
- 350克牛里脊
- 3张卷饼
- 一些黑胡椒
- 半勺甜面酱
- 半勺耗油
蔬菜类
- 3片姜
- 3片生菜
调味品
- 3勺沙拉酱
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将牛里脊切成小手指粗细。再将姜切丝，西红柿切薄片，生菜去白根。
2
炸一点辣椒油备用。
3
将1勺生抽，1勺料酒，1勺淀粉，半勺耗油，半勺甜面酱，和姜，黑胡椒倒入肉中，搅拌均匀腌30分钟。
4
锅中倒少许油，油热，将肉和酱料都倒进去，翻炒一下加入辣椒油，继续翻炒。
5
等到肉都变色了，就可以出锅了。
6
饼放锅中热一下。
7
放入玉米脆，西红柿，生菜，沙拉酱和肉
8
包起来！！就完成啦！！
9
一起来吃嫩牛五方吧！！
